Comer, comer, comer! A comida não sai da cabeça 24 horas por dia? Calma, vamos te ajudar e mostrar como emagrecer rápido e com muita saúde. Sim é possível!
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A dieta Dukan criada pelo Dr. Pierre Dukan, que se popularizou entre os famosos, tem como princípio básico a redução dos carboidratos e o aumento na ingestão de proteínas.
Para os vegetarianos, cortar o consumo de alimentos de origem animal, não é só uma restrição alimentar e sim um estilo de vida, onde a preservação ambiental e o desenvolvimento sustentável são a base de tudo.