Envolva seus amigos e sua família

Fazer dieta não é uma tarefa fácil, e depende de muita dedicação e motivação.

Que tal convidar amigos e familiares para entrar nessa com você? Um motiva o outro 🙂 e assim os resultados aparecem mais rápidos, de uma forma divertida e sem estresse.

Crie um grupo de conversa no celular, combine programas esportivos, concursos de receitas saudáveis, ou qualquer outra coisa que motive e interaja você e as pessoas que ama.

Emagrecer nunca foi tão divertido! Entre nessa idéia, tenho certeza vai ser super animado e uma experiência incrível para todos!