Porque tomar leite? Será que beber leite todo dia é realmente necessário? Clique e descubra a importância do leite para a sua saúde.
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Você não sabe o que olhar na embalagem na hora de comprar algum produto? O rótulo de alimento diz muito sobre ele. Descubra o que você deve ficar de olho antes de fazer a compra.
Muitos pulam essa refeição por preguiça ou por não sentir fome quando acorda. Porém poucos sabem que o é fundamental tomar café da manhã para emagrecer!
Comer, comer, comer! A comida não sai da cabeça 24 horas por dia? Calma, vamos te ajudar e mostrar como emagrecer rápido e com muita saúde. Sim é possível!
Está desesperada para perder barriga urgente? Calma, podemos te ajudar a eliminar até 2 kg por mês! São 5 Dicas de alimentação para perder barriga.
O suco detox para desinchar ajuda a eliminar toxinas do corpo que, ao longo do tempo, se acumulam e impedem que o organismo funcione de forma correta. O que pode causar um desequilíbrio que pode desencadear quadros de resistência baixa, cansaço, pele opaca e ganho de peso.
A alimentação pré e pós-treino deve priorizar o consumo de carboidratos e proteínas, que ajudam a desempenhar o aumento de massa muscular.
A dieta Dukan criada pelo Dr. Pierre Dukan, que se popularizou entre os famosos, tem como princípio básico a redução dos carboidratos e o aumento na ingestão de proteínas.
SEM GLÚTEN: com certeza você já viu por aí alguma embalagem de alimento com essas palavras. Mas por que será que tem tanta gente buscando alimentos sem glúten hoje em dia? Será que eles fazem mal ou é só mais um boato que corre por aí?